सिद्धू बोले – टैलेंट्स करेंगे आम सोच को चैलेंज!

अभिनेता अर्जन बाजवा, जिन्होंने फैशन, क्रूक, सोन ऑफ सरदार, बॉबी जासूस, रुस्तम, कबीर सिंह जैसी सुपरहिट फिल्मों और बेस्टसेलर, स्टेट ऑफ सीज: 26/11 जैसी वेब सीरीज में काम किया है, ने Men’s Mental Health Month (जून) के अवसर पर पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर अपने विचार साझा किए।

उन्होंने कहा,
“पुरुषों का स्वास्थ्य बहुत नजरअंदाज किया जाता है क्योंकि उनसे उम्मीद की जाती है कि वे कभी कोई भावना न दिखाएं। उन्हें एक ऐसा इंसान माना जाता है जो हर स्थिति को संभाल सकता है, घर चलाता है और कभी कमजोर नहीं होता।”

अर्जन ने आगे कहा,
“अगर कोई पुरुष इमोशनल दिखता है, तो उसे कमजोर समझा जाता है। पर लोग ये भूल जाते हैं कि पुरुष भी इंसान हैं। उनकी इमोशनल हेल्थ भी उतनी ही जरूरी है क्योंकि सही मानसिक स्थिति से ही सही नतीजे मिलते हैं।”

उन्होंने माना कि एक पब्लिक फिगर होने के बावजूद वे अपनी भावनाएं आसानी से व्यक्त नहीं कर पाते।
“हमेशा अपने सपनों के पीछे भागने में व्यस्त रहते हैं। दिल और दिमाग में बीते, वर्तमान और भविष्य को लेकर कई उलझनें रहती हैं, पर उन्हें जाहिर करने का समय और जगह नहीं मिलती।”

उन्होंने कहा कि आमतौर पर पुरुषों की बातचीत में उनकी निजी परेशानियों की चर्चा नहीं होती, क्योंकि यह उनकी जिंदगी का हिस्सा माना जाता है।
“जब भी कोई पुरुष दिल खोलकर अपने दर्द की बात करता है तो उसे कमजोर समझ लिया जाता है। इसलिए पुरुष अक्सर अपनी समस्याओं का सामना चुपचाप करते हैं और आगे बढ़ जाते हैं।”

अर्जन ने बताया कि बचपन से ही पुरुषों को सिखाया जाता है कि “मर्द रोते नहीं।”
“पुरुषों को लापरवाह होने की आजादी नहीं मिलती। उन्हें हर समय मजबूत दिखना होता है, हर कदम सोच-समझकर उठाना होता है। यही वजह है कि वे अपनी भावनाओं को दबा देते हैं और किसी से साझा नहीं करते।”

उन्होंने कहा कि भले ही कोई मदद ले, लेकिन अंत में पुरुष को खुद ही तय करना होता है कि कैसे वह अपनी जिंदगी और जिम्मेदारियां निभाए।
“बचपन से ही पुरुषों को एक ऐसे बॉक्स में डाल दिया जाता है जहां उनसे कभी गलती, भावनाएं या लापरवाही की उम्मीद नहीं की जाती। उन्हें हमेशा अपने हर कदम के लिए जवाबदेह माना जाता है।”

अर्जन बाजवा का मानना है कि यही सोच पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा प्रभावित करती है और समाज को इस पर गंभीरता से सोचने की जरूरत है।

इस शनिवार, ज़ी पंजाबी के हिट शो 'जायका पंजाब' का एक खास एपिसोड शाम 6 बजे प्रसारित होने जा रहा है, जिसमें जीरकपुर की प्रसिद्ध 'द बारबेक्यू कंपनी' की स्वादिष्ट यात्रा का अनुभव दर्शकों को मिलेगा। यह एपिसोड बारबेक्यू के अद्भुत स्वादों और ग्रिलिंग कला को मनाने के लिए समर्पित होगा, जो इसे हर भोजन प्रेमी के लिए एक विशेष जगह बनाता है।

मेजबान अनमोल गुप्ता और दीपाली मोंगा दर्शकों को 'द बारबेक्यू कंपनी' के प्रतिष्ठित बारबेक्यू व्यंजनों के रहस्यों से रूबरू कराएंगे। वे इसके खास मैरिनेड, ग्रिलिंग तकनीकों और प्रेरणादायक कहानियों पर प्रकाश डालेंगे, जिन्होंने इस रेस्तरां को जीरकपुर की पहचान में बदल दिया है। मसालेदार तंदूरी सीखों से लेकर स्वादिष्ट ग्रिल्ड व्यंजनों तक, यह एपिसोड दर्शकों को एक अनूठी पाक यात्रा पर ले जाएगा, जिसमें 'द बारबेक्यू कंपनी' के अनुभव की गहराई से झलक मिलेगी।

अनमोल गुप्ता ने इस बारे में कहा, “जायका पंजाब पंजाब की समृद्ध पाक विरासत को संजोने के लिए है, और यह एपिसोड आधुनिक और शहरी वातावरण में पंजाबी भोजन के विकास का सम्मान करता है। 'द बारबेक्यू कंपनी' पारंपरिक स्वादों को एक नए अंदाज में प्रस्तुत करती है, जो एक ऐसा यादगार भोजन अनुभव बनाता है जिस पर हर पंजाबी गर्व कर सकता है।”

इस शनिवार शाम 6 बजे 'जायका पंजाब' के इस लाजवाब एपिसोड को देखना न भूलें, केवल ज़ी पंजाबी पर।

तारक मेहता का उल्टा चश्मा के इस हफ़्ते के एपिसोड में ऑफ़िस की गतिशीलता मज़ेदार लेकिन तनावपूर्ण मोड़ लेने वाली है। हमेशा सख्त और मांग करने वाले तारक मेहता के बॉस कुछ दिनों के लिए दिल्ली जाने की योजना बनाते हैं, जिससे तारक को थोड़ी राहत मिलती है। अपने बॉस के शहर से बाहर होने पर, तारक इस स्थिति का फ़ायदा उठाते हुए दावा करता है कि बड़े गुरुजी, जो अपनी बुद्धिमत्ता और व्यावसायिक अंतर्दृष्टि के लिए पूजे जाते हैं, बॉस के दूर रहने के दौरान मुंबई में होंगे। नाटक में यह भी जोड़ा गया है कि बड़े गुरुजी कुछ ही समय बाद केन्या जाने वाले हैं, जिससे तारक को दोनों के बीच सीधी मुलाकात से बचने का एक बढ़िया बहाना मिल जाता है।

राजेश कुमार, जिन्हें लोकप्रिय सिटकॉम साराभाई बनाम साराभाई में रोशेश के रूप में उनकी प्रतिष्ठित भूमिका के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है, ने हाल ही में एक नए जुनून की खोज की है - खाना बनाना। प्रतिभाशाली अभिनेता ने हाल ही में अपने प्रशंसकों को फॉक्सटेल बाजरा और मटर पुलाव की एक विशेष रेसिपी दी, जिसे उन्होंने प्रसिद्ध शेफ विकास चावला के साथ मिलकर इंस्टाग्राम वीडियो के माध्यम से साझा किया।

अपने पोस्ट में, राजेश ने बाजरा के कई स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डाला, उन्हें विभिन्न बीमारियों का इलाज बताया। उन्होंने साझा किया, "बाजरा सैकड़ों बीमारियों का इलाज है। मैंने महान #शेफविकास चावला के मार्गदर्शन में सबसे सरल व्यंजनों में से एक पकाने की कोशिश की। इसे घर पर ज़रूर आज़माएँ- फॉक्सटेल बाजरा (कांगनी) और मटर पुलाव।" वीडियो में मज़ेदार और ऊर्जावान माहौल को कैद किया गया है क्योंकि राजेश और शेफ विकास ने पकवान तैयार करते हुए इसके पोषण मूल्य पर चर्चा की।

राजेश ने उदारतापूर्वक पूरी रेसिपी प्रदान की, अपने अनुयायियों को पकवान को फिर से बनाने के लिए प्रोत्साहित किया। मुख्य सामग्री में उबला हुआ फॉक्सटेल बाजरा, घी, जीरा, कटा हुआ प्याज, अदरक जुलिएन, हरी मिर्च, नमक, गार्निश के लिए धनिया और अतिरिक्त स्वाद के लिए तले हुए प्याज शामिल हैं। उन्होंने चरण-दर-चरण निर्देश भी दिए, दर्शकों को सामग्री को पूरी तरह से मिलाने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन किया।

राजेश की विस्तृत विधि में जीरा और प्याज को भूनना, अदरक और मिर्च डालना, उसके बाद उबले हुए मटर और बाजरा डालना शामिल था। पकवान को धनिया से गार्निश करके और तले हुए प्याज का उपयोग करके स्वाद बढ़ाने के लिए शेफ की सलाह के साथ समाप्त किया गया। उन्होंने एक अनोखे ट्विस्ट के लिए बाजरा और सब्जियों की अन्य किस्मों के साथ प्रयोग करने का भी सुझाव दिया।

अपने पाक उद्यम के अलावा, राजेश को अंजिनी धवन अभिनीत बिन्नी एंड फैमिली में अपनी हालिया भूमिका के लिए प्रशंसा मिल रही है। उनके अभिनय की बहुत सराहना की गई है, जो उनके विविध करियर में इजाफा करता है। राजेश रौतू का राज और वेब सीरीज़ ये मेरी फैमिली 2 जैसी परियोजनाओं में भी चमकते रहे हैं, जो उनकी बहुमुखी प्रतिभा को और अधिक प्रदर्शित करते हैं। प्रशंसक इस बहुमुखी अभिनेता से और अधिक सुखद आश्चर्य का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं।

कपल ऑफ थिंग्स के नवीनतम एपिसोड में एक मसालेदार मोड़ आया, स्प्लिट्सविला की विजेता आकृति नेगी और जशवंत बोपन्ना ने आरजे अनमोल और अमृता राव के साथ पॉडकास्ट सत्र के दौरान अंगूठियां बदलकर प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर दिया। यह अंतरंग क्षण, जो एक आकस्मिक आदान-प्रदान से अधिक एक आश्चर्यजनक सगाई की तरह लगा, हर किसी को आश्चर्यचकित कर रहा है - क्या उन्होंने इसे आधिकारिक बना दिया है?

आकृति और जशवंत ने बताया कि वे पहली बार मिलने के क्षण से ही कितने गंभीर थे। "मुझे बस यही पता था," आकृति ने पूरी निश्चितता के साथ खुलासा किया। जशवंत भी उतने ही प्रभावित हुए, उन्होंने बताया कि स्प्लिट्सविला में उनके समय के बाद से उनका संबंध और भी मजबूत हो गया है। पांच महीने से साथ रह रहे इस जोड़े ने अंगूठियां बदलते समय एक-दूसरे के प्रति गहरा प्रेम दिखाया, जिससे दर्शक यह अनुमान लगाने लगे कि क्या यह महज एक प्यारा इशारा था।

जशवंत ने मज़ाक में कहा, "मुझे यकीन नहीं होता कि हमने यह पहले क्यों नहीं किया।" इस पल को मज़ेदार और सार्थक मोड़ देते हुए जशवंत ने कहा। इस जोड़े की केमिस्ट्री को नकारा नहीं जा सकता और शो के दौरान अंगूठियों का आदान-प्रदान करने के उनके फ़ैसले ने आधिकारिक सगाई की अफ़वाहों को हवा दे दी है। तो, क्या यह सच है? क्या आकृति और जशवंत ने देश के सामने अपने प्यार को ज़ाहिर कर दिया है? प्रशंसक उत्साह से भरे हुए हैं और यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि क्या यह जोड़ी इस दिल से किए गए स्नेह के प्रदर्शन के बाद शादी की ओर बढ़ रही है। स्प्लिट्सविला के बाद उनका सफ़र प्यार, सीख और खोज से भरा रहा है, जैसा कि जोड़े ने खुले तौर पर स्वीकार किया है। जशवंत ने साझा किया, "एक-दूसरे के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है", जबकि आकृति ने सहमति में सिर हिलाया। कपल ऑफ़ थिंग्स के दौरान अंगूठियों का आदान-प्रदान उनके रिश्ते में एक नया आयाम जोड़ता है, जिससे सोशल मीडिया पर इस बात पर चर्चा शुरू हो गई है कि क्या यह उनकी आधिकारिक सगाई थी। आरजे अनमोल और अमृता राव के जादुई पल के गवाह बनने के साथ, यह स्पष्ट है कि यह एपिसोड सीओटी पर सबसे यादगार में से एक के रूप में जाना जाएगा। चाहे सगाई हो या न हो, आकृति और जशवंत ने साबित कर दिया है कि उनका प्यार पहले से कहीं ज़्यादा मज़बूत है। प्रशंसक बेसब्री से इंतज़ार कर रहे होंगे कि इस पावर कपल के लिए आगे क्या होता है!