सीरत कपूर का ब्यूटी मंत्र – राइस वाटर फेस मास्क और वेजिटेबल स्मूदी से पाएं एक हफ्ते में नैचुरल ग्लो

 

अभिनेत्री सीरत कपूर ने हाल ही में अपने फैंस के साथ अपनी खूबसूरती और फिटनेस का सीक्रेट शेयर किया है। अपनी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस के लिए मशहूर सीरत ने बताया कि वह घरेलू नुस्खों और नैचुरल डाइट को फॉलो करती हैं, जिससे उनका चेहरा हमेशा फ्रेश और ग्लोइंग नजर आता है।

सीरत कपूर का स्किन केयर सीक्रेट – राइस वाटर फेस मास्क:

सीरत ने अपनी मां से सीखा हुआ राइस वाटर फेस मास्क शेयर किया, जिसमें शामिल हैं:

• 1 बड़ा चम्मच कच्चा चावल

• ½ कप पानी

• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल

• 1 चम्मच ग्लिसरीन

• 1 चम्मच गुलाब जल

• 1-2 विटामिन ई कैप्सूल

बनाने की विधि:
रातभर चावल को पानी में भिगो दें। सुबह उसका एक चम्मच पानी लें, उसमें एलोवेरा जेल, ग्लिसरीन, गुलाब जल और विटामिन ई मिलाकर फ्रिज में रखें। इसे दिन में दो बार लगाने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।

सीरत कपूर की वेजिटेबल स्मूदी रेसिपी:

फिटनेस के लिए सीरत हर सुबह वर्कआउट के बाद यह हेल्दी स्मूदी पीती हैं जिसमें पालक, अजवाइन, पार्सले, पुदीना, खीरा, अदरक और आंवला होता है। यह स्मूदी शरीर को डिटॉक्स करती है, स्किन क्लियर रखती है और एनर्जी भी देती है।

सीरत का फिटनेस मंत्र:

सीरत कहती हैं,
“मैं ट्रेंडिंग या महंगे प्रोडक्ट्स पर भरोसा नहीं करती। हाई प्रोटीन और हरी सब्ज़ियों वाली डाइट, खूब पानी, वर्कआउट और मेडिटेशन मेरी लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं। कोई भी क्रैश डाइट काम नहीं करती, बस नियमितता और नैचुरल खाना ही असली ब्यूटी सीक्रेट है।”

वह यह भी मानती हैं कि खूबसूरती महंगे प्रोडक्ट्स से नहीं, बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल और पॉजिटिव माइंडसेट से आती है। उनका यही सिंपल और नैचुरल तरीका उन्हें दूसरों से अलग बनाता है।